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🍔 햄버거 패티에 대해 한번 알아볼까~? 1. 햄버거 패티의 기본 개념과 식품 산업에서의 역할 햄버거 패티는 단순한 ‘고기 덩어리’ 이상의 의미를 지니지만, 패티는 햄버거의 풍미를 좌우하는 핵심 요소이며, 국가·브랜드·소비층에 따라 다양한 스타일로 발전해 왔다. 패스트푸드 산업이 성장을 거듭하면서 패티는 대량 생산 방식에서 차별화된 프리미엄 생산 방식까지 폭넓게 발전해 왔다. 최근에는 원물 고기뿐 아니라 가공도를 낮춘 ‘클린 라벨 패티’나 지방 함량을 조절한 헬시 패티 등, 목적에 따라 다양하게 세분화되는 추세다. 패티는 크게 "소고기 패티(비프 패티), 돼지고기 패티(포크 패티), 치킨 패티(가금류 패티)"로 구분되며 각 패티는 고기 특유의 풍미와 조직감이 다르기 때문에 소비자의 선택 기준도 크게 달라진다. 과거에는 소고기 패티가 절대적인 우.. 2025. 12. 7.
모유수유 실패, 조리원에서 단유 결정하기까지, 내돈내산 단유 굿바이밀크티 25.10.20일 출산을 하고, 수술 3일째부터 가슴이 아프고, 붓기 시작함. 모유수유 직수연습 및 유축기로 유축 시작함. 출산 1달이나, 100일까지 모유수유 하기로 마음 먹고 젖몸살 나기 싫어 수술 다음날 부터 얼음팩 및 가슴마사지 했더니, 많이 뭉치지 않고, 젖이 조금씩 나오기 시작함. 퇴원전까지 신생아실에서 수유콜 전화받고, 아기한테 직수 연습했으나 이미 아기가 분유 젖꼭지에 익숙해져버리기도 했고, 배고프면 강성울음으로 우는 아기라 거의 직수로 5분이상 먹여본적이 없었다. 거의 유축해서 갖다 주기만 함. 출산도 아프고 힘들지만, 어디서도 알지 못했던 젖몸살, 통증, 뭉침, 열감등 나는 솔직히 젖문제가 제일 힘든것 같음. 초유 안주면 안줘서 후회, 죄책감 들었을것이고, 수유하다가 단유하니 일찍 끊.. 2025. 11. 3.
신생아부터 생후 2개월까지 시기별 예방접종 및 1차 영유야검사 ※태어난직후부터 맞는 예방접종: B형간염 1차(HepB), RSV 바이러스(비용 듬. 선택사항) 1. B형간염 예방접종 요약표백신명B형간염 백신 (Hepatitis B, HepB)예방 목적출생 시 산모로부터의 B형간염 수직 감염 예방 및 만성 간질환·간암 예방접종 시기총 3회 접종① 1차 출생 직후(24시간 이내) -> 태어난 직후 병원에서 접종. ② 2차 생후 1개월-> 1개월이후 B형간염 단독 접종도 가능하나, 25년 1월부터 6가혼합백신(B형간염2차포함, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비, B형 헤모필루스 인플루엔자)이 무료접종 시작. 6가 혼합백신 3회 접종(2,4,6개월)으로 기존은 총 6회 접종횟수가 총 4회로 감소함. ③ 3차 생후 6개월 ->단독으로 맞을경우, 6가 혼합백신을 .. 2025. 10. 31.
출산후 산후풍 예방, 산후조리의 필요성 출산 예정일은 25.10.13일, 전부터 진통이나 출산징후가 있을까 초조하게 기다렸으나, 감감무소식.마지막 외래 진료 후 10.20일 유도분만 날짜를 잡았다. 입원해 자궁수축제 주입했으나, 가진통 수준의 진통만 느껴지고, 내진 후 아직 아기가 내려오지 않아오래 걸릴수 있다는 주치의 소견을 듣고 응급 제왕절개 수술을 마치고 입원생활 후 조리원으로 퇴소한 상태이다. 나는 평소에도 건강에 자신이 있었고, 추위도 잘 안타, 출산후 몸조리에 대해 크게 생각하지 않았다. 주변 어르신들이 나보다 더 산후풍의 위험성, 산후조리의 필요성에 대해 이야기 해주셔서, 나도 깨닫고,추후 산후풍으로 고생하지 않기 위해 글을 남겨본다. “아이를 낳은 몸, 다시 나로 돌아가기 위한 시간”출산은 단순히 아기를 낳는 과정이 아니다 ... 2025. 10. 29.
제왕절개 수술 후 운동 및 회복방법 제왕절개 수술 후 7일차, 이제부터 진짜 회복의 시작. 아직 움직임일때마다 통증이 있어 두렵지만, 조금씩 걸어야 회복이 빨라집니다. 제왕절개 수술 후 일주일, 이제 몸이 서서히 회복되고 있는 시기입니다. 통증은 여전히 남아있지만, 병원에서 퇴원하거나 일상으로 돌아올 준비를 하는 시기이기도 합니다.하지만 “얼마나 움직여야 할까?”, “운동은 언제부터 해도 될까?” 하는 고민이 많을 거예요.오늘은 제왕절개 후 7일째 되는 시점에서 할 수 있는 안전한 회복 운동과 주의사항을 단계별로 정리해드릴게요.1. 제왕절개 7일차, 몸 상태는 어떤가요?수술 후 일주일이면 겉으로는 상처가 어느 정도 아물어가지만, 내부 자궁 절개 부위는 아직 회복 중이에요.즉, “괜찮은 것 같아도 아직 완전히 회복된 건 아니다”라는 점을 .. 2025. 10. 28.
2025년 출산 후 남편이 해야할 일과 리스트 (부모의 주소가 서로 다를 경우, 솔직한 나의 경험) 먼저 글을 방문해 주시고, 출산을 하신 분과 준비신 분께 축하의 말씀 먼저 전해드려요!출산 후 남편이 해야할 일과 리스트출생증명서 요청 및 발급 (산부인과)출생신고서 작성 (동사무소, 행정복지센터 / 민원창구)복지수당 신청 (동사무소, 행정복지센터 / 복지창구)민생지원금 신청 (동사무소, 행정복지센터 / 민생지원금 신청센터)출산가구 전기료 경감신청 (한국전력 / 전화신청)국민건강보험공단 피부양자 등록 (건강보험공단 / 자동등록 확인)우체국보험 및 개인 실손보험 혜택 확인 (보험사 확인 / 면책사항이라 받을 혜택 X)회사 복지제도 확인 및 신청 (출생증명서 or 가족관계증명서)배우자 필요 서류 확인 및 준비 (가족관계증명서)위와 같이 챙겨야할 리스트가 많은데, 막상 진행해보니 어렵지 않았습니다.이제부터 하.. 2025. 10. 26.